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ライザップ、エクスパで実施する【新型コロナウイルス抗体検査】とは?

ジムに通いたいけど、コロナに感染する可能性があって怖い・・安全なの?という方は多いはず。パーソナルトレーニングジムの「ライザップ」や、女性限定暗闇筋トレジムの「エクスパ」が無償で提供する新型コロナウイルスの抗体検査についてまとめてみました。
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筋トレ好き必見!エクスパトレーナーが無料動画配信〜自宅で筋トレ

こんにちは、はなです。新型コロナウイルスにより、スポーツジムが臨時休館中。体を動かさないと太るし、ストレス発散の場があ...
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RIZAP,RIZAP WOMAN(ライザップ)新型コロナウイルス感染対策について

こんにちは、はなです。新型コロナウイルスの影響で、トレーニングジムに行くのもちょっと怖いですよね?ライザップ、ライザッ...
2020.07.10
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EXPA(エクスパ)新型コロナウイルスの感染回避対策と休会・復会手続きについて

こんにちは、はなです。RIZAP系列の筋トレジム「エクスパ」に通っています。「新型コロナウイルス」により、スポーツジム...
2020.07.10
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新感覚暗闇ジム【CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクル&スタジオ アール渋谷)】体験口コミ。EXPAとの違いは?

こんにちは、はなです。非日常の空間でトレーニングする新感覚の暗闇ジムを知ってますか。 引用:CYCLE &amp...
2020.02.07
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体験口コミ【CYCLE & STUDIO R Shibuya】持参すべきものは何?施設の様子、アメニティについて

こんにちは、はなです。渋谷にある暗闇フィットネスジム【CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイク...
2020.01.07
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【EXPAエクスパBMA01】体験口コミ:最強プログラム!体力と筋力を使い切る!

こんにちは、はなです。ライザップ系列の暗闇筋トレジムエクスパに入会しています。トレーニング【BMA01】を体験口コミで...
2020.01.07
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【糖質制限ダイエット】なぜ糖質は食べない方が良いの?痩せる理由と摂取量、食べて良い食材について

こんにちは、はなです。世の中には色んなダイエットがありますが「糖質制限ダイエット」または「低糖質ダイエット」はよく耳に...
2020.06.03
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ダイエット初心者・ジム選びで悩む方必見!失敗しないジム選び「ダイエットコンシェルジュ」がお得な理由

こんにちは、はなです。痩せたい、ダイエットしたい!と思う人は多いと思います。でも、いざ動こうとすると 様々なダ...
2019.12.23
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ダイエット「たんぱく質」でなぜ痩せる?必要量と効果について

こんにちは、はなです。ダイエットをするにあたり「食べることを我慢する」ストレスってありますよね。私は以前、RIZAPに...
2020.06.03
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【EXPAエクスパJA01】体験口コミ:有酸素運動で心拍数を上げて脂肪燃焼!ストレス発散!

こんにちは、はなです。ライザップ系列の筋トレ暗闇ジムエクスパに入会しています。トレーニング【JA01】を体験口コミです...
2020.02.17
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【EXPAエクスパBB01】体験口コミ:全身をゆっくり筋トレ、体を引き締める

こんにちは、はなです。ライザップ系列の暗闇筋トレジムEXPA(エクスパ)に入会しています。トレーニング【BB01】を体...
2019.12.21
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食べて痩せるダイエット成功の秘訣〜食べて良い量はどれくらい?

こんにちは、はなです。私は以前、パーソナルトレーニングジム「RIZAP」に通い10キロ痩せることができました。その時に...
2019.12.19
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【ヒップアップ美尻専門】大阪のパーソナルジム9選を徹底比較

こんにちは、はなです。たるんだお尻・・四角いお尻・・プリッと上がったお尻になりたい!ジーンズをカッコよく履きこなしたい...
2020.06.30
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ダイエットを始める前に実践してほしい3つのこと〜RIZAP直伝〜減量成功のコツ

こんにちは、はなです。私は以前RIZAPに通い2ヶ月プログラムで10キロの減量に成功しました。RIZAPで学んだことで...
2020.06.03
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【EXPAエクスパ】体験者の声:入会(ダイエット)しようと思った1番の理由

こんにちは、はなです。私はRIZAP系列の筋トレ暗闇ジム「EXPAエクスパ」に通っています。エクスパは女性専用ジムなの...
2020.02.05
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【EXPAエクスパBM03】体験口コミ:筋トレ女子必見!全身の筋肉を最大限にいじめ抜く

こんにちは、はなです。ライザップ系列の暗闇筋トレジムEXPA(エクスパ)に入会しています。トレーニング【BM03】を体...
2020.02.17
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ヒップアップ美尻専門:神奈川(横浜)のパーソナルジム4選を徹底比較!

こんにちは、はなです。30代になって、気づくとお尻がたるみ、重力に負けて四角いお尻になっていました。このお尻だと、どの...
2020.03.12
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ヒップアップ・美尻専門:東京のパーソナルトレーニングジム7選

東京にあるパーソナルトレーニングジム(プライベートジム)の中でも、ヒップアップ、美尻になることを専門としたジムのご紹介...
2020.06.03
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【EXPAエクスパPA01】体験口コミ:骨盤を整え、姿勢・腰痛・むくみを改善

こんにちは、はなです。ライザップ系列の暗闇筋トレジムエクスパに入会しています。トレーニング【PA01】を体験口コミです...
2019.12.20
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