[EXPA(エクスパ)]施設、アメニティ、持参するものについて

ラベンダーとタオル、石鹸 ダイエット

ライザップ系列の暗闇ジム[EXPA]エクスパに入会し、トレーニングをしています。
今回は、エクスパの施設の様子や、アメニティ、持参するものについてご紹介です。

皆さんは、どういう雰囲気をイメージしてますか?
一般的なジムのような感じ?
ヨガスタジオみたいな感じ?

・・違います!!
高級感のあるラグジュアリーな感じです!!

ライザップと同じ雰囲気で、贅沢な感じがしました。

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立地、外観について

最寄駅から「徒歩5分以内」にあるお店がほとんどです。
駅から近いと、通いやすいですよね。

池袋店  ;JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線
      「池袋駅」西武東口徒歩2分
高田馬場店;JR・西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
銀座店  ;東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分
      日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分
大森店  ;JR「大森駅」北口徒歩1分
八王子店 ;JR中央線「八王子駅」徒歩3分、京王線「京王八王子駅」徒歩5分
大宮店  ;JR「大宮駅」東口徒歩5分
溝口店  ;東急田園都市線・大井町線「溝ノ口駅」東口徒歩5分
      JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口徒歩5分
六本木店 ;日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口徒歩7分
      南北線「六本木一丁目駅」1番出口徒歩8分
西葛西店 ;地下鉄東西線「西葛西駅」北口徒歩2分
原宿店  ;千代田線・副都心線「明治神宮前駅」7番出口徒歩2分
      JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩8分
松戸店  ;JR常磐線・新京成線「松戸駅」西口徒歩約3分
心斎橋店 ;御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」南9階段徒歩3分
横浜店  ;JR「横浜駅」西口、相鉄線「横浜駅」相鉄口、
      市営地下鉄「横浜駅」9番出口徒歩5分


施設はビルの一室にあります。
目立つ大きな看板があるわけではないので、
周囲の目を気にせず通うことができます。

施設には何があるの?

扉が開いた部屋
大森店の施設内。正面がトレーニングルームです。

エクスパは2018年から随時各店舗がオープンしているジムなので
2019年現在、どの店舗もとても綺麗です。

上の写真からも分かるように
高級感があり、ホテルのラウンジのよう。
完全予約制のジムなので、人で溢れていることもなく
一般的なジムとは違う印象です。

掃除が行き届いていることが分かります。
アロマ?を焚いているのか、柑橘系のとてもいい匂いがします。
汗臭さは全くないですね。

店舗によってレイアウトは違いますが、一律した設備です。

・受付
・お水、プロテイン、サプリメント売り場
・トレーニングルーム
・カウンセリングルーム
・女性更衣室
・トイレ
・シャワー室
・化粧室

念のため、、
エクスパは「女性専用ジム」のため、男性更衣室はありません!!

アメニティについて

一通りのものが揃ってます。
まずはこちら。
「小タオル」と「大タオル」を各1枚ずつ無料で借りることができます。
トレーニング中の汗拭き用として「小タオル」、
トレーニング後のシャワーで使用するのが「大タオル」が一般的な使い方です。
タオルはかさばるし、都度自宅での洗濯も大変なので
無料で借りれるのは大変ありがたいですよね。

棚に置かれている右の黒いものは「ジャージ」です。
S/M/Lサイズのジャージ上下(Tシャツとハーフパンツ)が置かれています。
こちらは、有料でして「1,080円/1ヶ月」お支払いすると、毎回使えるそうです。

ちなみに、エクスパでは、トレーニングの靴は必要ありません。
靴下が必要になります。
ジャージを借りたら、持参するのは「靴下」のみ。
手軽ですね、すごい!!

タオルが棚に置いてある様子

シャワー室には、「シャンプー」「リンス」「ボディシャンプー」が置かれてます。
定期的に掃除しているようで、
髪の毛など目立ったゴミはなくシャワー室はとても綺麗です。有難い!!

シャワー室に置かれたシャンプーリンス。

化粧室には
「ドライヤー」「化粧水」「乳液」「コットン」「綿棒」「髪ゴム」「ティッシュ」
が置かれています。

アメニティが机に置かれている

トレーニングの前後で必要になるのが
化粧落としのための「クレンジング」「洗顔」。

トレーニングで汗だくになります。
トレーニング後にシャワー室で化粧を落としている方が多いような・・
(化粧室で化粧直し&すっぴんマスク姿の方が多いので)
「クレンジング」「洗顔」は置いてないので、持参する必要があります!!

トレーニングルームについて

トレーニングルームに入ると、
最前列が一畳くらいのステージになっていて、そこはトレーナーの場所です。

ステージ以外の場所は、ヨガマットが整列してあります。
20枚くらい置かれてます。
自分で好きな場所を選び、座ってレッスンを待っていればOKです。

クーラーがかかっていて
最初は涼しいと感じる程度なのですが
トレーニングが始まると暑い。汗だくです。

エクスパは「暗闇×音楽」のジムで
暗闇だったり、時折スポットライトが光ったりします。
加えて、辛さを吹き飛ばすアップテンポの音楽が流れます。
「スポットライト」や「スピーカー」が設置されてますが、
トレーニング中、全く気にならないのでご安心ください!!

持参すべきものは何?

◉ジャージ上下 (レンタル可能1,080円/1ヶ月)
◉靴下
◉お水(水素水飲み放題 1,080円/1ヶ月)
◉クレンジング・洗顔フォーム
◉化粧道具(必要あらば)

程度かと思います。

はな
はな

「ジャージ」と「お水」を月払い契約しちゃえば
持ってくるのは、最悪「靴下」のみで大丈夫!!楽チンです!!

エクスパに興味がある方は、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。
今なら「500円」で受けられるそうです。


下記写真をクリックして、体験レッスンを予約してみてくださいね。
施設の雰囲気やレッスン内容を「500円」で体験してから入会を悩みましょう!!

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