パーソナルトレーニングジムに通うことを検討されている女性に【女性専用】のパーソナルトレーニングジムをご紹介させて頂きます。
安心安全、信頼を持って通える！
痩せる実績が多数ある！ とっておきの３店舗です。
・・ちなみに男性でパーソナルジムを検討されているあなたは【トレーナーが女性のみ】であるジムなどいかがですか？男性も通うことができる２店舗をご紹介しております。
女性専用ジムのメリット・デメリット
女性専用のパーソナルトレーニングジムも人によって向き・不向きがあります。ポイントはデメリットの部分です。あなたは当てはまってますか。
◉メリット
①トレーニングに集中できる
男性の目を気にせずに思いっきりトレーニングができます。
②女性特有の悩みを相談しやすい
③女性が望むボディメイク（トレーニング法）に特化している
④安心感がある
⑤アメニティが充実している
◉デメリット
⑥ダラけてしまう人もいるかもしれない
「男性の目があるからトレーニングが頑張れる」人は男性も通うジムに行きましょう。
【女性専用】パーソナルトレーニングジム おすすめランキング
ジム名をクリックすると、そのジムの詳細文へ飛びます。
| NO. | ジム名 | 店舗 | 入会金 | 基本料金 ※１ | カウン セリング |
| １ | RIZAP WOMAN （ライザップウーマン） | （合計３店舗） 上野・銀座・新宿 | 50,000円 | 298,000円 | 無料 |
| ２ | CREBIQ （クレビック） | （合計７店舗） 銀座・渋谷・恵比寿・品川 自由が丘・新宿・東京日本橋 | 30,000円 | 196,000円 | 無料 |
| ３ | Reborn myself （リボーンマイセルフ） | （合計43店舗） 札幌・仙台・郡山・宇都宮・高崎 六本木・新宿・吉祥寺・北千住 自由が丘・東京・渋谷・池袋 品川・立川・町田・上野・浦和 所沢・船橋・柏・千葉・横浜 藤沢・本厚木・川崎・あざみ野 新潟・長野・金沢・名古屋・金山 三条・京都・心斎橋・梅田・堺東 天王寺・本町・京橋・芦屋・天神 和歌山 | 38,000円 | 195,200円 ※２ 174,200円 ※３ 153,200円 | 無料 |
※１ 基本料金は、２ヶ月コースの料金です。
※２ 対象店舗料金：
札幌、郡山、仙台、 宇都宮、千葉駅、 心斎橋、 梅田、京橋、芦屋、和歌山、 天神
※３ 対象店舗料金：高崎、金沢、長野
おすすめ１位：RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）
パーソナルトレーニングジムといえば「RIZAP」！！RIZAPが女性専用のプライベートジムを作りました。会員の方、トレーナー、全員女性です。実際に、私もRIZAPに通った経験があり２ヶ月プログラムで10キロ痩せた実績があるので「おすすめ１位」にさせて頂きました！！
【関連記事】
私のRIZAP体験記事はこちら
⇒【RIZAPライザップ】女性体験口コミ：結果２ヶ月で１０キロ痩せた情報~総まとめ
⇒「RIZAP」と「RIZAP WOMAN」の違いは何？どっちがお得か徹底検証
おすすめポイント
◉RIZAPは全国約13万人のボディメイク実績
パーソナルトレーニングジムの最大手です。多種多様のお悩みを持つ方々を「結果にコミット」するためのノウハウを持っているため、絶対に痩せたい！と強く思う方は特におすすめです。「RIZAP」が全力であなたをサポートしてくれることでしょう。
◉選び抜かれたトレーナーがあなたをサポート
RIZAPのトレーナーになれる確率は「3.2%」と狭き門です。RIZAP独自の厳しい採用選考、研修試験、品質チェックを受け、すべてに合格した方々なので、トレーナーの質がとても良いです。
◉ カスタマイズされた「充実のトレーニングメニュー」を揃えている
人によってダイエットで求めることは違いますよね。RIZAP WOMANでは、体重を落とすことだけを目的とせず「各部位に特化したプログラム」や「産後ダイエット」「ブライダル直前ダイエット」など、様々な女性に合わせたプログラムを用意しています。また、「ペアセッションプログラム」もあり、母親や親友と２人でトレーニングを受けることも可能です。トレーナーと１対１でない分、一人当たり10万円程度も安く通うことができます。
◉美容マシンを完備している
痩せるだけじゃない。トレーニングとの相互効果で肌もしっかりと美しく！という考えから美容マシンを２種類完備しています。発汗作用を促す「セラミックドーム」。そして肌の奥底まで届き美肌へ導く「コラーゲンマシン」。美しくなれる極みがRIZAP WOMANには備わってます。
店舗詳細 料金、返金制度について
| 店舗 | （合計３店舗） 上野・銀座・新宿 どの店舗も駅近くにあります。 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | モデルプログラム 298,000円〜（1回50分×16回〜） モデルボディメイク 298,000円〜（1回50分×16回〜） 産後ダイエット 298,000円〜（1回50分×16回〜） ブライダル直前ダイエット 298,000円〜（1回50分×16回〜） ペアセッション 199,000円〜（1回50分×16回〜） ※分割払い可能 ※30日間全額返金保証あり |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 食事指導 | RIZAP会員専用アプリから食事を都度携帯で送り、トレーナーから食事指導があり。 食べたカロリーや栄養素の把握も可能なアプリのため、自分自身で食事管理もしやすい。 |
| 無料貸出 | トレーニングウェア・タオル・アメニティ・水（ペットボトル）・美容マシン「セラミックドーム」 |
無料カウンセリングはこちらから
＼女性専用RIZAPはこちら／
⇒【体験レポ】私のRIZAPカウンセリングの様子はこちら
おすすめ２位：QREBIQ（クレビック）
CREBIQが安定した人気の秘密は、
「元フィギュアチャンピオン」が女性の為に考案した美ボディーメソッドであること。
4年連続フィットネスフィギュア女性チャンピオンの「豊島 香奈子」さん。
女性の身体を知り尽くした豊島さんが、
科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作っています。
注）CREBIQは、男性トレーナーも在籍しています。
おすすめポイント
◉「JPC全日本ボディビル選手権大会2007~2010優勝」の豊島香奈子さんが
代表を務めるジムである
ボディメイクの真髄「ボディビル」の女性チャンピオン。
豊島さんは、短い期間でウエストを10cm以上絞ったりしていたそうです。すごい。
また、今や、ボディメイク界では知らない人はいない
俳優の金子賢氏がプロデュースの「サマースタイルアワード」の審査員を
2010年の第1回から務めているそうですよ。
そんな実力者の方が運営するジムと聞くと、なんだか信頼できますよね。
ボディメイクの達人である豊島さんが全プログラムを監修し、
クレビックが誇るオリジナルメゾットで、一人ひとりに合った理想的な結果を導きます。
◉専門知識のある管理栄養士が常駐で、食事面からのサポートが万全である
多くのパーソナルトレーニングジムが「管理栄養士監修」のもと、
担当するトレーナーが食事指導をしてくれるのですが、
なんとクレビックは「管理栄養士さんが常駐」しています。
各店舗に、トレーナーさんとは別に管理栄養士さんがいて、
生活やお食事面はもちろんの事、トレーニングなどの疑問もフルサポートしてくれます。
生活スタイルって人それぞれ異なりますよね。
管理栄養士さんは
初回カウンセリングの時から、あなたに寄り添ってくれているので
一方的な正論を言ってくるのでなく、あなたに合った指導をしてくれます。
また「LINE」でのやり取りなので、簡単便利なのもいいですよね。
◉他店に比べて低価格である（プロテイン代金も含んでいます！！）
これはもう、企業努力の一言に尽きると思います。
「パーソナルジムに通いたいけど高くて通えない」という方は多いはず。
広告費・システム費等を極限までカットすることで
低価格でのサービス提供をしています。
日中に通う（10:00~18:00）と更に安くなります。
主婦や学生さんにいいですよね。
更に、驚きなのはプロテイン料金も含んでいるということ！
プロテインは筋肉を作るのに大切な役目を果たすので、飲むことが望ましく
多くのジムでは、別売りしています。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができますね。
◉ハイレベルアメニティ完備
アメニティは、「Sabon」や「ジョンマスターオーガニック」などの高級ラインを
揃えています。これ、女性にとってテンション上がりますよね。
友人へのプレゼントとして買ったことはあるけど、
高くて、自分の普段使いとしては買えないです、って方多いと思います。
「女性専用」ジムであるからこそ、クレビックは女性の喜ぶポイントを押さえてます！
店舗詳細
| 店舗 | （合計７店舗） 銀座・渋谷・恵比寿・品川・自由が丘・新宿・東京日本橋 |
| 入会金 | 30,000円 ※乗り換え対象者は、入会金０円 |
| 料金 | スタンダードコース 196,000円〜（1回50分×16回〜） デイタイムコース 149,800円〜（1回50分×16回〜） 乗り換え割スタンダードコース 149,000円（1回50分×16回） 乗り換え割スタンダードコース 98,000円（1回50分×10回） 乗り換え割デイタイムコース 142,310円（1回50分×16回） 乗り換え割デイタイムコース 93,100円（1回50分×10回） ※分割払い可能 |
| 営業時間 | 平日10:00~23:00 土日祝10:00~19:00 |
| 食事指導 | 店舗に常駐している管理栄養士から指導（LINE） |
| 無料貸出 | トレーニングウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・タオル・アメニティ |
※「乗り換え割り」は他社のパーソナルトレーニングジムでご契約頂いた方のみ対象です。
ご契約の場合、他社様でのご入会が確認できる書類等をご持参ください。
こちらのコースには、管理栄養士のサポートは付きません。
口コミ
以下、体験者インタビューです。
無料カウンセリングはこちらから
クレビックは、ボディビルチャンピオンのメソッドです。ボディメイク「足を細くしたい」「ウエストにくびれを作りたい」などの要望は、大歓迎です！あなたのお悩みや相談をお話ししてみてください。
＼無料カウンセリング申込みはこちら／
おすすめ３位：Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myselfは「Miss World Japan 2018」を公式サポートしている実力店です。
会員の方、パーソナルトレーナーも全員女性のみです。
おすすめポイント
◉都内だけでなく全国に店舗を展開中！
2019.10月時点で、全国に「43店舗」もあります。
近くに店舗があると通いやすいですよね。
◉女性専用トレーニングメニューで痩せる体に
通常のダイエットメニューの他、「脚」「お腹」「お尻」といった部分痩せメニューもあります。
独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握し、骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、 フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理します。あなたに合ったトレーニングをしていくので、無理なく続けることができます。
◉入会金、基本料金が安い
ご紹介したジムの中で一番料金が安く、店舗によって価格を変動させる良心的なジムです。料金が安いのはシンプルに嬉しいものです。ジム選びのポイントの１つになると思ってます。
◉リバウンドリスクの少ない食事制限
「糖質抜きダイエット」ではなく、あなたの健康を考えた「低糖質ダイエット」で食事をサポートします。生理学的根拠に基づき、最適な食事の量、 食材、タイミングで担当トレーナーが指導をします。
店舗詳細
| 店舗 | （合計43店舗） 札幌・仙台・郡山・宇都宮・高崎・六本木・新宿・吉祥寺・北千住・自由が丘・東京・渋谷・ 池袋・品川・立川・町田・上野・浦和・所沢・船橋・柏・千葉・横浜・藤沢・本厚木・川崎・ あざみ野・新潟・長野・金沢・名古屋・金山・三条・京都・心斎橋・梅田・堺東・天王寺・ 本町・京橋・芦屋・天神・和歌山 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | お腹痩せコース 162,000円〜（1回35分×18回〜） 脚やせコース 240,000円〜（1回40分×20回〜） 小尻コース 240,000円〜（1回40分×20回〜） ダイエットコース 220,000円〜（1回４0分×16回〜） 200,000円〜 店舗：札幌、郡山、仙台、宇都宮、心斎橋、和歌山 180,000円〜 店舗：金沢、長野 ※分割払い可能 ※返金保証あり |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
| 食事指導 | メール、または電話での24時間サポート |
| 無料貸出 | トレーニングウェア・シューズ・フェイスタオル・バスタオル |
口コミ
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Reborn myserfは、無料カウンセリング時に「無料で体験トレーニング」もできてお得です！
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いかがでしたか。
とっておきの【女性専用】のパーソナルトレーニングジムを３店舗ご紹介させて頂きました。
どの店舗も、お客様の求める結果にコミットするために全力でサポートしてくれます。まずは、カウンセリングに行って、あなたの悩みをぶつけてみてください。入会する気持ちが少しでも、ちょっと興味があるのでしたら、無料ですし、カウンセリングしてみることをオススメします！！
なぜなら、とっても勉強になるからです。ダイエットのプロの方に、「痩せるコツ」「痩せる食事方法」などを無料で聞くことができるのは、とってもお得です。
おすすめ１位：RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）
圧倒的サポートで確実に、絶対に痩せたい方！
おすすめ２位：QREBIQ（クレビック）
ボディメイクにこだわりたい方！
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
安くジム通いしたい方！
